Um estudo suíço envolvendo ratos de laboratório sugere que o componente de resveratrol da uva pode ser eficaz no tratamento do câncer de pulmão, pelo menos quando administrado por via nasal em doses elevadas.
Os pesquisadores observaram uma redução de 45 por cento na carga tumoral em camundongos tratados com resveratrol, observando que eles também desenvolveram tumores menores do que os ratos não tratados.
Apesar do desfecho favorável mostrando a capacidade do resveratrol de causar autodestruição das células malignas, mais pesquisas são necessárias.
Pterostilbene é outro composto de plantas potente semelhante ao resveratrol que você pode querer conhecer. É o principal antioxidante polifenol encontrado em mirtilos e possui propriedades semelhantes, com biodisponibilidade superior.
Fontes de Resveratrol
Uvas escuras, vinho tinto (com moderação), amoras, mirtilos e amendoim são boas fontes naturais de resveratrol.
O resveratrol é um polifenol encontrado na casca das uvas escuras, amoras, mirtilos e no vinho tinto. O que torna essa substância tão especial é sua capacidade de ativar as sirtuínas, proteínas associadas à longevidade celular. Estudos mostram que o resveratrol pode imitar os efeitos da restrição calórica, um dos mecanismos mais estudados para retardar o envelhecimento.
Uma pesquisa publicada na revista Oncogene demonstrou que o resveratrol é capaz de induzir a apoptose (morte programada) em células cancerígenas de diversos tipos, incluindo pulmão, mama, próstata e cólon. segundo uma pesquisa publicada no PubMed O mecanismo envolve a ativação da via p53 e a inibição do fator de transcrição NF-kB, que está ligado à inflamação e ao crescimento tumoral.
Outro estudo fascinante, conduzido por pesquisadores da Universidade de Leicester, mostrou que o pterostilbeno, um primo mais biodisponível do resveratrol encontrado nos mirtilos, tem potente atividade anticancerígena. Enquanto o resveratrol tem biodisponibilidade limitada, o pterostilbeno é absorvido de forma muito mais eficiente pelo organismo, potencializando seus efeitos protetores.
Além de seu papel na prevenção do câncer, o resveratrol oferece benefícios cardiovasculares impressionantes. segundo a PubMed Estudos sugerem que ele melhora a função endotelial, reduz a oxidação do LDL e inibe a agregação plaquetária. Para incorporá-lo na sua dieta, consuma uvas escuras orgânicas, mirtilos frescos e um cálice de vinho tinto se não houver contraindicação.
