Iogurte grego com nozes e canela: lanche rápido em 3 minutos
Para aquela fome que chega no meio da tarde, esse lanche sem açúcar é um achado: iogurte grego com nozes picadas e um toque de canela por cima.
Não precisa de fogão nem de espera: em três minutinhos está pronto, cremoso e com aquele sabor acolhedor que a gente adora nos dias corridos. É um lanche prático para ter sempre à mão.
Ingredientes
- 1/2 xícara de iogurte grego natural integral
- 2 colheres de sopa de nozes picadas
- 1/4 de colher de chá de canela em pó
- Stévia a gosto (opcional)
Modo de preparo
- 1. Coloque o iogurte em uma tigela bonita.
- 2. Polvilhe as nozes picadas por cima.
- 3. Acrescente a canela e a stévia, se quiser adoçar.
- 4. Misture levemente e sirva.
Um lanche simples e gostoso resolve bem a vontade de beliscar algo fora de hora. Prepare e saboreie com calma.
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